在你被解雇后，重新回到就业市场是很困难的。亿康先达高级顾问C费尔南德斯laudio就如何最好地处理这种情况提供了他的专业意见哈佛商业评论．他说:“你不知道除了你所广播的内容外，还有多少关于你和你的情况的信息在外面。”你可能会担心别人会认为你被解雇是你履历上的一个污点。你担心所有人都会立刻认为这是你的问题。”从失业的阴影中走出来并找到新工作是一项挑战——但当你走出困境，从长远来看，你会成为一名更好的员工。
Fernández-Aráoz说，为了更好地了解导致你被解雇的情况，可能有必要和你前雇主的人力资源部门的人员谈谈。他说，在你“签署所有需要签署的文件”，让“你的情绪”冷静下来后，“安排一个会议来汇报情况。”优秀的人力资源人员可以帮助你了解未来适合你的工作类型。”
Fernández-Aráoz列出了重返就业市场要做和不要做的事情:
做的事:
反思一下从被解雇这件事上你对自己的了解，以及这对你成长的环境意味着什么。
联系以前和你共事过的人，让他们给你提供工作机会，并提供推荐信。
准备一个简短、乐观的解释，计划好如何处理有关离职原因的直接问题。
别:
不要和你以前的人力资源部门谈论解雇的事。让你的情绪冷静下来，然后安排一个会议进行汇报。
在你的简历和求职信中删除你以前的工作。但也不要引起别人的注意。
对你的前景持消极态度。在你寻找的过程中，让你的朋友围绕着你，并照顾好自己。
在正式开始社交之前，给自己时间疗伤也是很重要的。Fernández-Aráoz建议如果你准备好了，问一个“有见地的朋友——一个非常了解你并且支持你的人”。一旦你给了自己时间，反思一下从被解雇这件事上你对自己的了解。例如，如果你被解雇的原因是与经理的个性冲突或文化不匹配，考虑一下你希望在未来与什么样的同事共事，以及你需要什么样的环境来发展。Fernández-Aráoz说:“没有不好的性格。”“这总是环境的问题。”
Fernández-Aráoz说，在你开始积极申请工作之前，你需要“列出一个可以为你提供很好的推荐信的人的名单”。你的可信度对HR来说非常重要。他说:“想想那些可能不在你的核心圈子里，但在职业上与你相识已久、可以为你担保的人。”这个练习也可能提供工作机会。当人们了解你在寻找什么时，他们就能更好地提供帮助。
完整的故事:”被解雇后如何申请新工作”发表于《哈佛商业评论》(2017年12月8日)。